Individuel terapi

​

I klinikken eller online

 

Det liv vi lever, er ikke altid det, vi drømmer om og udfordringer kan til tider være tunge og belastende og hindre trivsel og det at være i balance.

​

Til tider kan vi miste fodfæstet og ikke finde vores vej i livet.

​

I et individuelt terapiforløb vil formålet være, at du opnår bedre trivsel og nemmere kan finde din retning i livet via samtaler der skaber positiv forandring.

​

Årsager til at søge individuel terapi kan være flere, for eksempel:​

​

• Du mangler glæde i livet og negative tanker og bekymringer fylder og står i vejen for, at du kan levet et godt liv

• Du har måske svært ved at indgå i gode relationer og knytte dig til andre

• Du føler dig stresset, angst eller depressiv

• Du har svært ved at finde en god balance mellem arbejdsliv og privatliv

• Du trives ikke med dine valg i livet

• Du kan ikke finde din retning i livet og længes efter at brydes med uheldige mønstre

​

Jeg vil med omsorg og nærvær støtte dig i den udvikling, du ønsker og sammen vil vi se på nye veje, der kan give dig klarhed og overskud i dit liv.

​

En kombination af samtale og akupunktur vil gøre du hurtigere kommer i trivsel, da krop og psyke er nært og uløseligt forbundne og påvirker hinanden gensidigt.

​

I klinikken tilbydes derfor også akupunktur, der reducerer  blandt andet angst, hovedpine, uro og søvnproblemer. Se mere under akupunktur.

​

Andre klienter siger:

​

”Tak for et godt forløb, det er guld værd med et trygt sted, jeg kan lukke alle «de forbudte» følelser ud uden at blive dømt for det"

​

​”… hvor er det bare rart at komme hos dig. Jeg føler virkelig, at du giver den bedste blanding af nærvær, faglighed, information og anerkendelse…”

​

" ...Har hele vejen følt mig set og hørt præcis der, hvor jeg var og blev trygt guidet og styrket gennem terapien. Det var et trygt rum for mig at åbne op i , hvor jeg turde udfordre mig selv og prøve nye veje, vel vidende, at Mette var der hele vejen. Uden Mette var jeg ikke nået dertil, hvor jeg er i dag"